El blog de Ale recargada

Ideas que antes dejaba ir y ahora decidí poner por escrito

Tenemos que empezar a caminar más

walk

El otro día escuché la historia de una persona que va al gimnasio en auto para hacer media hora de caminata rápida en la máquina trotadora y no lo podía creer, ¡Qué malgasto de tiempo y recursos! Uno podría hacer eso mismo caminando por la calle y ahorrarse la ida al gimnasio y la bencina del auto.

Yo no soy la persona más deportiva del mundo, pero me cuesta entender a la gente que no camina, que celebra que el lugar donde tiene que ir quede a una cuadra en vez de cinco, que use taxi para todo. Siento que caminar es la forma más económica y simple de cuidarnos y excepto los minusválidos, cualquiera puede hacerlo cuando se le ocurra.

Tengo cinco razones para caminar y pasarlo bien:

1.- Mis conversaciones más entretenidas y profundas están relacionadas con las caminatas. Por ejemplo, cuando empecé a pololear con +1 nos conocimos aplanando calles y contándonos nuestras vidas sin que importara el tiempo ni el destino. Seguimos en lo mismo, especialmente cuando hemos comido mucho y queremos acelerar la digestión. También lo hice el año pasado con mi hermana antes de un trámite fome y creo que sirvió para relajarnos.

2.- Es maravilloso ir escuchando música con audífonos. Y acelerar el ritmo cuando suena una canción rápida, pseudo cantar el coro y sentirse en un mundo aparte mientras todo el mundo pasa con cara de estrés por el lado.

Estas son mis zapatillas favoritas para salir a la calle. Las estoy usando harto así que no van a durar mucho tiempo más...

Estas son mis zapatillas favoritas para salir a la calle. Las estoy usando harto así que no van a durar mucho tiempo más…

3.- A veces es más rápido. He hecho la prueba en hora peak, me fijo en la patente de una micro y le hago seguimiento mental. Primero me pasa, pero cuando llego a un semáforo o hay mucha congestión, la veo ahí parada y yo camino más rápido, así que la supero y me siento tan winner!

4.- Hay muchos problemas o dudas que se solucionan caminando. No sé cuál es la explicación, pero justo viene a la mente la respuesta brillante, la idea salvadora o la solución a un problema que en la mañana no sabía cómo superar. Como la mente se pone en modo automático, es como si afloraran todos los pensamientos que estaban hundidos antes con las distracciones del computador y sentir eso es total.

5.- A veces te encuentras cosas. No es muy común,  pero ocurre. En mi época de coleccionista de boletos de micro los mejores tesoros los encontré caminando por la calle. Lo último que recogí este año fue este autoadhesivo de avión que veo como una señal, así que lo tengo guardado en mi billetera. ¡Y plata! El año pasado encontré $2.000 y me sentí cuasi millonaria, no había nadie más alrededor y me compré un pastel de premio.

Avión recogido de la calle.

Avión recogido de la calle.

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42 comentarios el “Tenemos que empezar a caminar más

  1. natalia h
    25 de mayo de 2015

    Absolutamente. Una que nació sin auto, jaja. Como que hay gente que se sube al auto y se olvida que tiene pies, para todo lo usan, esté lejos o cerca. Entiendo que sea cómodo pero mija, hay distancias y distaaaaancias.

    Yo soy igual que tu, camino para todas partes o ando en micro (hay que caminar a tomar la micro) porque se me olvida que los taxis existen. Me gusta caminar, sobre todo en esta época. me gusta caminar por la ciudad, cuando salgo de vacaciones más todavía, sobre todo si es un lugar nuevo. Creo que es otra razón de por qué amo tanto Edimburgo, ahí tienes que caminar sí o sí porque las calles suben, bajan, hay harta escalera, recoveco, pasillos escondidos… es una maravilla para el peatón. Ay, la extraño.

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Claro, jajajaja, una que nació peatona no tiene el auto como primera necesidad.
      Exacto, esta es la época favorita para caminar porque esa sensación de estar abrigada y sentir el viento en la cara es lo máximo.
      Ah, si es así también me gustaría Edimburgo!!!

  2. anabolena28
    25 de mayo de 2015

    Como buena porteña, caminar es mi segundo nombre, jajaja. Bueno y no tengo auto, y de puro picota a veces me cae mal la gente poto con ruedas. Como tan pajeros.
    Y como tampoco tengo rutina de ejercicios, caminar es lo único que me salva de la inminente gordura.
    En el punto nº 2 describiste mi vida!! A no ser que vaya acompañada, siempre camino con mi música y me juro en un videoclip. Es bacán.

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Jajajaja, yo creo que también a veces me caen mal de picota, pero tampoco me visualizo con auto, no me llama la atención.
      Es genial caminar con música, una se siente protagonista!

  3. Vancuer
    25 de mayo de 2015

    Igual eso de lo de ir en auto al gym y hacer bicicleta o caminadora es “entendible”… yo juro que me teletransportaria para llegar al gym porque el bolso es super incomodo, el martes, de hecho, casi mate a una sra porque em di vuelta y paffffffffffffffffffffffffffffffffff … la alcance a agarrar antes que se sacara la chucha, jajajaja

    pero en fin… caminar es maravilloso, me encanta y lo disfruto y mis mejores conversaciones conmigo misma y con amigos han sido asi, caminando…

    Pero tampoco le hago el quite al taxi o a el metro… si es con micro la cosa le pongo mas colorsh y favoriteo caminar… pero eso…

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Ah bueno, con el bolso pesado te entiendo un poco más, debe ser molesto. ¿Y mochila no te sirve? Sería más cómodo creo.
      Yo sí le hago el quite al taxi, no me gustaaaaa, además son tan parlanchines.

      • Vancuer
        25 de mayo de 2015

        es que es lo mismo, para mi por lo menos, mega bolso, de hecho hoy no ire al gimnasio porque me daba paja traer el bolso, jajajajaja

        ay me encantan los taxistas, son como no se, una burbuja de cosas pa contar, menos uno que me decia que andaba con un cuchillo y que le daba lo mismo matar a alguien, jajajajaa, afuera llovia horrible y solo por eso no me bajé, jajajaja… igual lo uso en trayectos cortos, no mas de 3 lukas …. cuando caminar no es util por el tiempo…

      • elblogdealerecargada
        25 de mayo de 2015

        Jajajaja, yo he visto que en mi gimnasio hay gente que arrienda permanentemente los casilleros imagino que por lo mismo, para no acarrear un bolso.
        Yo he conocido taxistas simpáticos, pero la mayoría me parecen muy intrusos, es como si tuvieran la necesidad de abrir la boca cuando mirar el paisaje no tiene nada de malo tampoco.

      • Vancuer
        25 de mayo de 2015

        Si, he visto lo mismo, pero prefiero no pagar por eso, asi es que el lunes y viernes me paseo con el bolso mega lleno con todo lo de la semana, solo paseo la toalla en una bolsa de tela piola, pero eso… igual paja, jajajajaja

        igual viajo poco rato, no es mucho lo que hablamos pero nada, no me molesta, me da risa incluso, cuando me hablan de dios, o cosa parecida

  4. vivi
    25 de mayo de 2015

    A mi igual me encanta caminar, camino una hora todos los dias, desde el jardin de mi hijo a mi pega y viceversa, claro que no he tenido tanta suerte de encontrarme plata, porque camino como los caballos jajaja, asi que no miro a nadie y siempre ando apurada, y ademas con tanto taco que hay resulta genial para ejercitarce, solo me vengo en micro cuando llueve mucho. A mi también me llama la atención que vaya gente a caminar al gym, hace unos meses atras, yo salia a trotar a las 7 de la mañana y veia a gente adulta mayor con su tenida deportiva bien producida que iba a caminar, y lo encontraba super tierno, porque de verdá que eran viejitos 🙂

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Te imagino caminando rápido y con la vista al frente, nada más te importa.
      Es que parece que para los viejitos es el mejor ejercicio porque no es de alto impacto y a su ritmo, casi cualquier puede hacerlo. Ah, yo pretendo ser una vieja caminante también!

  5. edder
    25 de mayo de 2015

    Oye tienes tanta razón. A mi también me encanta caminar y lo hago mucho porque varios lugares que frecuento están relativamente cerca de mi casa. También me ha pasado eso de pensar y reflexionar sobre cosas y encontrar un punto de vista muy favorable que ayuda a solucionar cosas. Y eso de cantar las canciones jaja de repente vas caminando y cantando en voz alta sin darte cuenta xdd Lo de encontrar dinero nunca me ha pasado porque soy muy pajarón así que envidia jaja

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Sí, es que es como si se despejara la mente caminando.
      Yo no canto en voz muy alta porque me da plancha, pero he visto a gente que sí lo hace y me da risa.

      • edder
        25 de mayo de 2015

        Yo lo hago a veces pero sin darme cuenta y me da verguenza xdd

  6. r0mii
    25 de mayo de 2015

    Aaaah es tan lindo caminar ❤ me encanta!! Eso si no lo hago tanto, no al menos concientemente. Pero camino todo lo que puedo, para mi es inevitable tener que tomar micro, 1- porque todo me queda lejos, 2- porq siempre ando apurada jajaja Pero entre caminar o andar en micro o en auto, prefiero caminar…MIL VECES!!!

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Claro, si todo te queda lejos no hay vuelta, pero al menos en los trayectos cortos sí sirve! Si yo pudiera caminar a todas partes lo haría feliz.

      • r0mii
        25 de mayo de 2015

        Yo tambien, hay cosas tan lindas post lluvia por ejemplo o en la misma lluvia, los olores, los sonidos por la mañana, mirar las caras… tiene su encanto caminar. Yo si pudiera, también lo haría siempre!

      • elblogdealerecargada
        25 de mayo de 2015

        El día post lluvia es hermoso y lo mejor es que se puede respirar aire limpio, dura tan poco pero al menos tenemos eso!

  7. furtivaa
    25 de mayo de 2015

    Eso de resolver dudas o encontrar soluciones a problemas es muy cierto… Lo pude probar la semana antepasada que nos quedamos sin auto y pucha que tuve que caminar y me mente andaba más livianaaa… Soy suuuper floja pero ahora último he aprendido a caminar más, siempre busco instancias para ir caminado a algún lugar 😊

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Además los paisajes por donde vives deben ser tan bonitos para recorrerlos!

      • furtivaa
        25 de mayo de 2015

        preciosos, y además caminando se pasa el frío más rápido

  8. Megara
    25 de mayo de 2015

    Caminar es demasiado genial. Con mi pololo cuando damos grandes caminatas, conversamos tantooo que siento que no lo conociera jaja es entretenido. Siempre que me siento encerrada o mal por algún tema, camino, siento que me relaja y despeja!

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Toda la razón, a veces cuando uno conversa con calma salen a la luz temas que te hacen pensar que la otra persona es casi un desconocido, aún cuando lleves hablando muchos años…

  9. escriturapublica Catalina T. M.
    25 de mayo de 2015

    ¡Es muy cierto! ¿Pero sabes? Agregaré una pequeña variante. Caminando con tacos porque el trabajo así lo exige, el paso es más lento, reposado, cuidadoso, atento a la vereda… Eso también tiene su gracia. Tremendas reflexiones que una se manda, ¿Cierto?
    Me gusta comer algún dulce chico caminando, se siente mucho mejor su sabor y acompaña el camino.

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Ah, no me ha tocado esa variante y creo que tampoco podría, tengo pésima coordinación. He visto a muchas mujeres en la calle con traje elegante y zapatillas, creo que esa sería mi opción si me viera obligada a usarlos. Y por supuesto que habría que hacerlo muy lento!
      Dulce o helado!

  10. Jessica
    25 de mayo de 2015

    Amo caminar, desde niña que mi papá nos obligaba (y lo odiaba un poco por eso) y me acostumbré a caminar mucho y muy rápido. Incluso en el liceo y la U, me gastaba la plata de la micro en colación y me autoobligaba a caminar. Físicamente me servía montones para bajar y mantener el peso. Y ahora que mi hijo va al jardín aprovecho de pasear y caminar, claro que lo hago en la tarde, porque la mañana está muy helada para exponerlo tanto.
    Eso de resolver problemas tiene una explicación, el cerebro al estar en modo automático en tareas rutinarias, mientras otras partes siguen funcionando y aparecen esa super soluciones. Incluso hay un capítulo de the big bang theory que se trata de eso.
    Que suerte haber encontrado plata 😀

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Yo también camino rápido! No avanzo taaanto porque no soy muy alta, pero le hago empeño. ¡Esa es la mejor forma de ahorro! Caminar en vez de gastar en transporte y además mantiene el peso como dices.
      Ah, no sabía que había un capítulo de la serie sobre esto, me gustaría verlo!

  11. La Pelu
    25 de mayo de 2015

    yo hago todo caminando, si puedo. me voy a la pega caminando y de vuelta en bici para llegar mas rápido a regalonear con los amores. Con Kiara este finde fuimos al barrio italia caminando y lo pasamos chancho las dos! no hay nada más rico que caminar! si necesitas una partner un día avísame!

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Yo igual, si puedo siempre está como opción 1. ¿Y de dónde caminas hasta Tobalaba? Yo lo he hecho desde Plaza de Armas, con harta música para no aburrirme, de vuelta es más fácil porque voy más relajada.

      • La Pelu
        25 de mayo de 2015

        ay que seca! yo vivo relativamente más cerca. camino hasta Bilbao con Antonio Varas!

      • elblogdealerecargada
        26 de mayo de 2015

        Sh, tú haces zig zag! Igual debe ser entretenido eso, yo estoy obligada a caminar en sentido recto!

      • La Pelu
        26 de mayo de 2015

        ah si, voy variando cada cierto tiempo para no aburrirme!! pero me encanta caminar!

  12. paolacifras
    25 de mayo de 2015

    Te lo recomiendo a ojos cerrados !!!! Yo camino unas 3 veces a la semana 8 Km y es genial!!! Me ahorro el metro, economizo y le estoy haciendo un bien físico y mental, bienestar a mi cuerpo.

    Desde que comencé ando mas feliz y alegre, con energía, en las mañanas el sueño ha disminuido, otra cosa !!!

    Solo debes hacerte de unas zapatillas buenas, y caminar!

    Hazme caso !!!!

    Saluditos

    • elblogdealerecargada
      25 de mayo de 2015

      Yo creo que salvarse del metro instantáneamente nos hace sentir mejor.
      Y lo de las zapatillas es clave, tienen que ser cómodas y blandas. Las que uso son perfectas pero ya estoy abusando de ellas, así que tendré que comprarme otras el próximo mes, al menos para alternar.

  13. maaarsh
    25 de mayo de 2015

    Me gusta mucho caminar… y tengo la fortuna de vivir relativamente cerca del trabajo (25-30 min) así es que mi medio de transporte todos los días son mis pies ☺ A veces aplico bicicleta, pero no tanto como quisiera porque tengo un tema con el casco y el pelo…
    Agradezco con el alma no “necesitar” el metro, y no depender de las micros…si tengo que hacer un tramo relativamente largo, o no cuento con mucho tpo aplico taxi… no me molesta ni complica… a veces me produce un poco de culpa, pero se me pasa rapidito xD

    Te apoyo completamente en los puntos 1, 2, 3 y 4…
    Lo de punto 4, lo relaciono con lo que sale en el libro que comentaste unas vez, Agilmente…
    El punto 3, hago lo mismo que tu, y me encanta las veces en que llego mas rápido que las micros!!
    Con el punto 1 me pasa lo mismo, es una instancia ideal para relajarse y conversar… lo hice con mi +1 y exes, jejeje… y ahora ultimo, aprovecho el regreso relajado a casa para llamar a mi mamá, me ha pasado que llego a la casa y seguimos conversando asi que me quedo en la vereda o entro al edificio y me voy al jardín a seguir la conversa… es como que sintiera que al llegar a la casa ya se perdería la magia con tanto distractor…

    • elblogdealerecargada
      26 de mayo de 2015

      Qué bien que vivas cerca de tu trabajo y tengas la opción de bicicleta o caminata. Mi problema con la bicicleta es que si tengo que hacer algo después del trabajo no me gusta traerlo porque me da un poco de miedo andar de noche, entonces esos días me vengo a pie y me devuelvo en micro o metro.
      Es verdad, en Ágilmente al escritor le pasaba eso cuando iba al parque a columpiar a la hija.
      Qué rico poder hablar por teléfono con calma, imagino que lo haces por calles interiores porque con tanta gente a mí me daría nervio que me roben el celular. Te imagino dando vueltas en la entrada de tu edificio hasta que cuelgan!

  14. marieantoinette09
    26 de mayo de 2015

    A mi igual me encanta caminar! Yo tengo un primo que no camina casi nada, es de los que va a la esquina en auto y cuando hace poco le hicieron el test de esfuerzo casi se murió, jaja. La verdad, su caso era una – de las muchas- de mis limitantes para hacer el curso de conducir, porque de chica mi mamá me acostumbró a caminar ene (ella es casi una “loca peregrina” caminante, jaja) y no quiero que uno de los pocos ejercicios que realmente disfruto hacer, se vaya por la borda, jajaja.
    Además de lo que nombras, uno conoce ene caminando. Ejemplo, cuando uno anda de “turista”, se conoce mucho más en el “dosh patas” (jajaja, mi papi le decía así a caminar) que arriba de un bus y/o taxi, lo que sea.
    Y concuerdo muchisimo con el punto 4. Recuerdo en las semanas universitarias, donde todos los días tenía que realizar ensayos y/o análisis, siempre me ofrecía para salir a comprar cualquier cosa (a veces hasta inventaba que comprar, jajaja) la cosa era ir al almacén más lejano de la casa para así caminar largo y tendido y de verdad que en esas caminatas se me ocurria todo lo que no fluía frente al computador, jajaja.
    El punto número 1, me recordó a “Antes del amanecer” y “Antes del atardecer”. Se que no te gustan mucho esas pelis, pero a mi una de las cosas que más me gustó de ellas, eran las largas conversaciones que se generaban durante largos trayectos caminando. Es lejos una de las mejores formas de conocer a alguien, sobre todo para quienes nos distraemos fácilmente, jajaja. De hecho me trajiste de vuelta varios recuerdos lindos han sido caminando! 🙂 Eran trayectos de 8 cuadras más o menos, que yo quería hacer eternos <3, ayayai.
    Ya te lo he contado, pero además de cantar, a veces hacer pasos de baile mientras escucho alguna canción más movida caminando, también hablo sola. Me encanta ese momento del día la verdad. Si viviera más cerca de la civilización (centro de Stgo) feliz me saltaría el viaje en micro y aplanaría más calles y adoquines (aún quedan, jajaja).
    Lindo tema Ale 🙂
    Abrazos!

    • elblogdealerecargada
      26 de mayo de 2015

      Nunca me he hecho ese test de esfuerzo pero me imagino que a varios les iría mal.
      Es verdad lo que dices, uno conoce más caminando, a veces pasa incluso en el bario donde vives, como pasas con calma y tienes tiempo para mirar encuentras cosas que a simple vista no se notan.
      Y es cierto, aunque no me gusten las películas reconozco que es lindo lo que muestran, poder conocer a gente caminando.
      Claro, como vives más lejos sí o sí debes tomar micro, de acercamiento al menos. Nunca te he preguntado cuál es la estación de metro más “cercana” a tu casa para hacerme una idea.
      Saludos Aída y buena semana!

      • marieantoinette09
        26 de mayo de 2015

        Jajajaja, mi papá una vez también se lo hizo y dijo que era terrible, pero él también se había acostumbrado al auto.
        El metro que me queda relativamente cerca (en verdad igual es lejos, porque igual hay que tomar micro hacia arriba) es Metro Grecia, o sea, son como 10 minutos en micro hacia arriba y caminando serán sus 30, a paso normal. Es lejos, jajajaja.
        Abrazos!

      • elblogdealerecargada
        26 de mayo de 2015

        Ahora me pude hacer una idea del lugar, gracias!

  15. Angela
    29 de mayo de 2015

    ¿A qué hora salen de sus casas? Antes me venía a pie al trabajo pero con el cambio de hora no me animo; tengo que salir a las 7:25 de casa para estar a las 7:55 en la escuela. Además voy cerro abajo por una calle no muy transitada, es lo que más me complica.

    • elblogdealerecargada
      29 de mayo de 2015

      Yo también salgo a esa hora si me voy caminando al trabajo, 7:30 am… mi suerte es que voy por el centro, Plaza Italia y Providencia, está lleno de gente y luces…

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Esta entrada fue publicada el 25 de mayo de 2015 por en Todo lo demás.

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